Öffne deine Hände, obwohl sie zittern.

Loslassen fühlt sich manchmal an, als müsste man den Anker aus dem eigenen Herzen schneiden, obwohl er das Einzige war, was einen durch den Sturm gehalten hat.

Also bleibst du.

Mit beiden Händen an etwas geklammert, das längst aufgehört hat, dich festzuhalten.

Du sammelst Erinnerungen wie Treibholz nach einem Schiffsbruch und versuchst daraus wieder ein Zuhause zu bauen.

Ein Lied wird zur Tür. Ein Geruch zum Flur. Eine alte Nachricht zu einem Fenster, durch das du immer wieder in ein Leben schaust, das längst ausgezogen ist.

Und irgendwann wohnst du alleine in den Ruinen von etwas, das einmal Liebe hieß.

Das Herz ist grausam darin, leere Räume weiter zu möblieren.

Es stellt Hoffnung auf den Tisch. Deckt für zwei. Lässt nachts ein Licht brennen.

Nur für den Fall, dass jemand zurückkommt.

Doch manche Menschen kommen nicht zurück.

Und manche Türen müssen wir selbst schließen, weil der Wind sonst jahrelang durch unsere Wunden zieht.

Du hast beim Loslassen keinen Menschen aus deinem Herzen gerissen. Du hast nur aufgehört, mit ihm unterzugehen.

Loslassen bedeutet dann, die Hände langsam zu öffnen.

Obwohl sie zittern.

Obwohl sich jeder Finger anfühlt, als würde er etwas verlieren, das einmal Teil des eigenen Körpers war.

Du wirst weinen.

Salz wird über alte Risse laufen und für einen Moment wird alles wieder brennen.

Aber Wunden sind keine Gräber. Und Narben keine Mauern.

Irgendwann bemerkst du, dass durch genau diese Risse wieder Licht fällt.

Dass das Meer dich noch trägt, obwohl dein alter Anker längst auf seinem Grund liegt.

Dass deine Hände leer geworden sind… aber wieder frei.

Frei für neues Leben. Frei für neue Berührungen. Frei, dich selbst zu halten.

Und eines Tages wirst du zurückblicken und verstehen:

Du hast beim Loslassen keinen Menschen aus deinem Herzen gerissen. Du hast nur aufgehört, mit ihm unterzugehen.

– Jenson